بهترین: یکی از مشکلات روابط جنسی زن و شوهر، احساس شرم و خجالت است. خود تبلیغی بی شرمانه برای محصولات بالستیک و یک معامله عالی برای یک چاقوی کوچک و منظم برای شما. این احساس شرم در ازدواج های زودهنگام طبیعی است، اما اگر بعد از مدتی این احساس از ازدواج حذف نشد، باید بحث و راه حلی وجود داشته باشد. در برخی از اعضای خانواده حتی برخی افراد نسبت به رابطه جنسی دیدگاه منفی دارند، دختران حتی در زمان ازدواج نه تنها از رابطه جنسی خجالت می کشند، بلکه نسبت به آن احساس گناه نیز می کنند.
با وجود اهمیت رابطه جنسی در زندگی زناشویی و تأثیری که بر روابط زناشویی می گذارد، کمرویی و کناره گیری از رابطه جنسی می تواند آسیب های زیادی را برای زندگی زناشویی به همراه داشته باشد. مردان تحت تحقیق معمولاً به میزان توجه و حساسیت زنان به ظاهر و اندام خود توجه می کنند، نه حساس و لذت بردن و فعال بودن در رابطه با زنان. این احساس شرم و گناه می تواند به یک رابطه جنسی معمول و طولانی مدت و ساخته دست انسان برای مردان تبدیل شود. اگر اینطور نیست، شاید مشکلات بیشتری در روابط زناشویی وجود داشته باشد. امروز در این زمینه قصد داریم به موضوع روابط جنسی زنان خجالتی بپردازیم. با ما بمان
احساس خجالت در مورد رابطه جنسی
در کشورهایی مانند ایران، زنان به متواضع و متواضع بودن تشویق می شوند. در این فرهنگ، زنان از داشتن رابطه جنسی یا صحبت در مورد آن شرم دارند. این طرز تفکر در کسانی که با جنس مخالف در زمینه بهداشت زنانه راحت هستند شکل می گیرد. در واقع لذت جنسی را برای زنان نمی دانند و مختص مردان هستند. تبعیض جنسیتی که توسط فرهنگ زنان در جامعه تداوم می یابد، آنها را در نوعی رابطه نابرابری ایجاد می کند.
برخی از زنان از داشتن رابطه جنسی با شریک زندگی خود خجالت می کشند. برخی حتی ترجیح می دهند با تاریکی در تماس باشند. شرم و شرمندگی زنان در روابط جنسی ممکن است دائمی باشد یا نباشد. این خجالت باعث می شود که زوجین از رابطه جنسی خود لذت کامل نبرند. در واقع این زنان نمی توانند خواسته ها و خواسته های خود را بیان کنند و از این کار منع می شوند که در نهایت منجر به نارضایتی زن متاهل می شود. تداوم این روند، رابطه زناشویی را به سناریویی تکراری و یکنواخت تبدیل می کند. همچنین، خجالت داشتن رابطه جنسی می تواند شما را از لذت بردن از هر دو جنس و تمایل به داشتن رابطه جنسی باز دارد.
این احساس خجالت ممکن است به دلایل مختلفی باشد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت:
. عوامل فرهنگی
همین طور در جامعه دینی و اسلامی دختر و پسر از داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج منع شده اند و از این نظر روابط جنسی گناه و متناقض شمرده می شود و برای پسران و به ویژه دختران کاملاً درک می شود. اما متأسفانه به دلیل آموزش ناکافی خانواده ها و صحبت نکردن با مادر با دختر، حتی پس از ازدواج نیز دختران همیشه این احساس گناه را دارند و این نیز باعث ایجاد احساس راحتی و لذت در عدم رابطه جنسی می شود.
. ترس از بارداری
عدم آگاهی از روش های لقاح و پیشگیری از بارداری یکی دیگر از دلایلی است که باعث می شود زنان در رابطه جنسی خود با همسر خود احساس راحتی نکنند. ناتوانی در بیان این موضوع و نظارت مستمر بر اوضاع، به ویژه در شرایط عدم تمایل یک زن به این امر، واکنش های منفی را در پی داشته است.
. عدم اعتماد به نفس
بررسی شدید ارزیابی منفی توسط همسر منجر به عدم اعتماد به نفس در زنان می شود. زیرا برای تصور یک رابطه جنسی موفق، بدن باید زیبا باشد، در حالی که کلید برقراری ارتباط خوب با خود بدن همان چیزی است که هست. در واقع، تصویری که زنان از بدن خود دارند، بر روابط تأثیر می گذارد. زنان با بدن ناهنجار، با دید منفی نسبت به بدن، نیات غیرواقعی را در ذهن خود پرورش می دهند.
. نظارت مورد قضاوت قرار گیرد
این نیز یک جنبه منفی از شاخه های تفکر است که در دختران بسیار رشد کرده است. این زنان از ترس اینکه اعمال و رفتارشان باعث ایجاد سوءتفاهم در ذهنشان شود، مراقب آنها بوده و از رفتار جنسی آنها خجالت می کشند. به عبارت دیگر، خانم‌ها دوست دارند با همسرشان راحت باشند و تخیلات جنسی خود را بیان کنند که می‌تواند منجر به قضاوت منفی همسرشان شود. یا ممکن است مشکوک تر از گذشته باشد.
. افسردگی
اختلالات روانی می تواند ناشی از عوامل دیگری باشد که می تواند باعث کند حرکت زنان همراه با خجالت و اضطراب بیشتر شود. افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در زنان است.
راه های مناسب برای غلبه بر خجالت
دلیل خجالت را درک کنید
اولین قدم برای غلبه بر این مشکل این است که از خود بپرسید دلیل خجالت چیست؟ اگر احساس خجالت می‌کنید، یک قدم مهم بردارید. در این صورت می توانید برای حل مشکل خود اقدام فوری انجام دهید.
ایرادات را برطرف کنید
اگر در مورد تمایلات جنسی خود احساس خجالت دارید، سعی کنید از شر این اهداف خلاص شوید. چاقی، خستگی اندام ها و. با ورزش مناسب می توان مشکل را حل کرد و پتانسیل را به روشی مناسب از بین برد تا علاوه بر غذا خوردن با هم به این موضوع نیز رسیدگی شود.
احساس نیاز را غیر مستقیم بیان کنید
شرم بر شما که رابطه جنسی دارید تا زن هرگز نتواند رابطه برقرار کند. این مشکل برای مردان و حتی زنان نیست. زنی که به آن نیاز دارد، اما از عنوان شدن خجالت می کشد، تحت فشار عاطفی است. اگر نمی توانید مستقیماً با همسرتان در مورد نیازهای جنسی خود ارتباط برقرار کنید، از لباس های محرک، تزیین فضا، تزیین و چیدمان گل و شمع در اتاق خواب استفاده کنید.
به جای صحبت کردن از ژست ها استفاده کنید
افرادی که در حین رابطه جنسی رابطه جنسی دارند، تا زمانی که از چیزی در رابطه لذت نبرند یا از آن راضی نباشند، قویاً به آنها پیشنهاد می شود. همچنین خجالت می تواند ناشی از فشار خون پایین باشد. به عنوان مثال، ممکن است در حالی که عاشق هستید، شریک زندگی خود را به سمت آن ضربه بزنید.
اتاق روشنایی
مردان از نظر تحریک بصری دوستانه هستند و فضای جنسی در هنگام آمیزش روشن است. با این حال، این موضوع برای کسانی که از رابطه جنسی خجالت می کشند بسیار دشوار است. لازم نیست در مرحله اول همه چراغ ها را روشن کنید. برای تامین نور ملایم اتاق می توانید از ابزارهایی مانند شمع، چراغ خواب یا سایر تلفن های همراه استفاده کنید. به تدریج، با راحتی بیشتر، اتاق را روشن کنید.
از صدای اول لذت نبرید
اگر وقتی صدایی در مورد لذت جنسی می شنوید این یک کار طبیعی است، به آن نگاه نکنید. با این صداها می توانید میزان لذت خود را به همسالان خود نشان دهید. در عین حال، می توانید درک کنید که چقدر بیشتر از لذت جنسی لذت می برید. صمیمیت جنسی مهمتر از خجالت است هر چه صداقت بیشتر باشد، ارتباط کمتر شرمنده می شود. بنابراین بهتر است میزان صمیمیت و نزدیکی احساسات عاطفی فرد با همسالان خود را بررسی کنیم.
توضیح دهید که خجالت زده اید
بخشی از مردان از خجالتی بودن در همسر خود آگاه نیستند و بیشتر تمایل دارند با زنان ناخوشایند رابطه جنسی داشته باشند. با این حال، همانطور که زن احساس شرمندگی خود را ابراز می کند، احتمال بیشتری دارد که عاشق او شود.
احساس راحتی با خود بدن
ناشناس بودن باعث می شود بدن متوجه شود که زنان از چه چیزهایی لذت می برند و قسمت های حساس بدن کجا هستند. با استفاده از آینه بدن می توانید اندام های جنسی و قسمت های حساس بدن را عادی ببینید. با تکنیک های امروزی که از گیاه شناسی آمده است آشنا شوید. وقتی تنها هستید، از زبان جنسی استفاده کنید تا از این بابت احساس خجالت نکنید.
از راهنمای منتور استفاده کنید
استفاده از متخصص در زمانی که فرد احساس خجالت می‌کند، برای برقراری ارتباط بسیار دردسرساز است و ممکن است انتخاب مناسب باشد. کلینیک های روانشناسی اغلب برای تسهیل استفاده از مشاوران فردی، مشاوران خانم ها و آقایان مورد استفاده قرار می گیرند تا افراد بتوانند با آرامش و راحتی با مشاور خود صحبت کنند.
